サポートチャンピオンガイド
カルマ
レーン圧とシールドで味方のテンポを作る
カルマは、レーン圧とシールドで味方のテンポを作るチャンピオンです。視界管理、味方との連携、仕掛けや守りの判断を練習しやすいチャンピオンです。
主ロールは2026年5月時点の一般的な使用傾向をもとに整理。パッチ・ランク帯・地域によって変わる場合があります。
サブロール: ミッド / トップ
最新傾向メモ
統計確認リンクと実戦メモで見るカルマの使い方
主要統計サイトで確認したい項目と、初心者〜中級者が試合で使える判断を整理しています。
最初に確認すること
このチャンピオンが合う人、強み、最初に覚える要点を短時間で掴めます。
このチャンピオンが合いやすい人
- 味方を支える動きが好き
- 視界管理とレーン相方との連携を覚えたい
- 仕掛けるか守るかの判断を練習したい
別候補も検討したい人
- 自分だけで火力を出し続けたい
- 視界や味方位置をあまり見たくない
強み
- 視界管理を覚えやすい
- 味方の動きに合わせる練習になる
- 仕掛けと守りの判断を学びやすい
おすすめビルド
主要統計サイトの傾向をもとに、ルーン、コアアイテム、サモナースペル、分岐を実戦向けに整理します。
基本ルーン
統計上よく使われる型を、初心者〜中級者でも扱いやすい形に整理しています。
エアリー召喚QのポークとEのシールドを両方強化
マナフローバンドRQを多く使うためのマナ補助
至高Q/Eの回転率を上げる
追火序盤のレーン圧を高める
生気付与Eのシールド価値を高める調整候補
対面がきつい時や集団戦を重視する時に検討する枠です。
息継ぎポーク対面でレーンを耐える
ボーンアーマー短いバーストを受ける対面向け
打ちこわしサイドでタワー圧を作る
超成長中盤以降の耐久を補うコアアイテム
最初に目指す軸。勝ち筋を作るための基準です。
ドリームメーカー
味方保護とダメージ補助
ムーンストーンの再生
集団戦のシールド/回復を伸ばす
シュレリアの戦歌
REと合わせて入り引きを強化
アイオニアブーツ
スキルとサモナーの回転率
サモナースペル
レーンのキル圧と生存を両立するための基本セットです。
フラッシュ
生存とWの距離調整
ヒール
ADCと自分のレーン維持
スキル解説
P〜Rの役割だけでなく、レベルごとの取り方、コンボ、押すタイミングまで整理します。
スキル優先
Q → E → W
Qでレーンを押し、Eで味方の被弾を減らします。Rは毎回Qに使うのではなく、集団戦前はREで味方全体を動かす判断も重要です。
固有効果
自動で発動する強みと、戦う前に満たしたい条件を先に確認する
主力スキル
レーンで最も使う場面と、当てる前提を理解する
防御・補助
耐える、守る、仕掛けを支える用途を整理する
展開用
接近、範囲、追撃など、流れを作る役割を見る
決定打
使う相手、使う体力帯、使うタイミングを先に決める
レーン圧
相手ADCがCSを取りに来る瞬間にRQを置く。
守り
敵が入ってきたらEで距離を作り、Wで追撃を止める。
集団戦補助
味方が入りたいタイミングにREを合わせると、集団戦の形を作りやすい。
試合の流れ
序盤、中盤、集団戦で役割がどう変わるかを、実戦で確認しやすい形に分けています。
序盤
- CSを落としすぎない
- 主要スキルを無駄撃ちしない
- 相手ジャングル位置が見えない時は短く下がる
Lv6以降
- アルティメットで勝てる体力ラインを覚える
- リコール前にウェーブを整える
- サイドで孤立しすぎない
中盤
- サイドの押し引きを固定する
- オブジェクト前に視界へ寄る
- 人数差がある時だけ深く押す
集団戦
- 最初に狙う対象を決める
- 味方のCCや前衛に合わせる
- 入った後の逃げ道を残す
韓国/上位帯寄りの考え方
- 上位帯の傾向では、勝っている時ほど欲張らず、ウェーブ・視界・リコールのテンポで有利を広げる動きが重要になります。
- ビルドは1つに固定せず、相手の主なダメージ源、CC量、サイドで戦う時間の長さで防御寄り・火力寄りを切り替えます。
- 集団戦では最初に入るか、後入りで倒し切るかを試合前に決めておくと、無駄なデスが減ります。
相性と候補比較
統計上の苦手対面と、試合中に使える対処をセットで整理します。
苦手にしやすい相手
正面から勝ち切ろうとすると事故が増えやすい相手です。
ソラカ
不利 / 約47%
削りを回復で戻されやすい。本人にRQを当てる角度を作る。
セラフィーン
不利 / 約47%
集団戦スケールで押されやすい。レーンでテンポを取る。
セナ
注意 / 約48%
射程とスケールで長引くと厳しい。序盤の草管理を徹底。
狙いやすい条件
チャンピオン名よりも、相手の状態や構成で判断します。
味方が前に出たい構成
有利
REで加速とシールドを渡し、仕掛けを補助できる。
敵の射程が短い
有利
RQでレーン主導権を取りやすい。
対面判断のルール
- 相手の主要CC・ブリンク・防御スキルを先に見てから入る。
- ウェーブが悪い時は勝てる対面でも無理に殴り合わない。
- フラッシュなし、主要スキルなし、味方が寄れる時だけ強く仕掛ける。
よくあるミスと練習メニュー
次の試合で何を直すか、何を試すかをすぐ決められるように整理しています。
10分練習
- 主力コンボを10回連続で確認
- CSを取りながら短い交換を試す
- スキルを外した後に下がる癖を付ける
リプレイ確認
- 最初のデスの30秒前を見る
- ウェーブ状態と視界を確認
- フラッシュを使う判断が遅れていないか見る
対面メモ
- 苦手なスキル名を1つ書く
- 勝てる時間帯をメモする
- 次の試合で試す行動を1つに絞る